Ernährung bist Du

Ernährung bist Du – neu in Hannover

Ernährung bist Du – Neu in Hannover

Hannover, 15.06.2017: Am 01.05.2017 war es endlich soweit: Ideen, Herzblut und harte Arbeit investierte Julian Jaschinger, um das individuelle Ernährungsberatungskonzept VerumVita® auf die Beine zu stellen. Bereits in den Monaten und Jahren davor wurden die Grundlagen gelegt. Studium, Weiterbildungen und eigene Erfahrungen runden das Konzept zur individuellen Ernährungsberatung ab. Daher auch der passende Claim „Ernährung bist Du“. Weiterlesen

Emotionales essen I Gemeinsam essen

Emotionales essen | Zusammen essen

Emotionales essen

Gibt es etwas Schöneres als mit den Menschen die man liebt, gemeinsam zu speisen? Ich glaube, mir fällt nichts ein. Viele der angenehmsten sowie einprägsamsten Erlebnisse habe ich mit meinen engsten Freunden und meiner Familie gehabt. Essen ist dabei häufig ein elementarer Bestandteil gewesen. Dabei musste es nicht zwangsläufig ein Festessen sein. Manchmal reicht bereits eine Banane, die eine gemeinsame Erfahrung abrundet. Emotionales essen schafft Genusserfahrungen und Genuss gehört zum guten Leben fest dazu. Weiterlesen

Die Meditative Ernährungsweise

Meditation und Essen klingen auf den ersten Blick nicht wie zwei verwandte Handlungen. Ich bin allerdings der Überzeugung, dass einige Prinzipien der Meditation unsere Ernährungsweise bereichern können. Weiterlesen