Wer bis hierhin gekommen ist, möchte wahrscheinlich etwas über die Hintergründe von VerumVita® und mir als Gründer erfahren.
Dicksein, Diät & Essprobleme
Wie so viele andere, die sich zu dick fühlen, begann ich früh im Leben meine erste Diät. Da war ich 17 Jahre alt. Die Diät funktionierte kurzfristig ganz gut. Als ich sie dann aber nach einigen Monaten beendete, war meine Fähigkeit zur Selbstkontrolle vollständig aufgebraucht.
Diäten funktionieren beim Großteil der Menschen nicht und im Laufe der Jahre habe ich begriffen: Ich gehöre dazu.
Ökotrophologie-Studium in Kiel
Durch meine persönlichen Erfahrungen geprägt, merkte ich bereits während der Schulzeit, dass ich etwas mit Menschen und Ernährung machen wollte. Ich glaube unbewusst lag dem schon früh der Wunsch zu Grunde, Menschen auf ihrem persönlichen Lebensweg zu unterstützen. So begann ich 2011 ein Ökotrophologie-Studium in der Landeshauptstadt Kiel.
Ich lernte während dieser Zeit nicht nur Fachliches, sondern auch meine heutige Lebensgefährtin kennen.
Durch die Reflexion dieser Erfahrungen kann ich heute sagen, dass Wissen und Handeln beim Thema Essen nur geringfügig miteinander zu tun haben. Viel wichtiger sind gute soziale Beziehungen sowie das Verhältnis zum essen, arbeiten und sich selbst.
Arbeiten, Wohlfühlen & Genießen
Zum Abschluss meines Studiums zog ich wieder nach Hannover und habe nach langer Suche endlich ein entspanntes Verhältnis zum Essen gefunden. Das vermeintlich paradoxe ist, dass dieses Selbstverständnis und die damit verbundene Großzügigkeit mit mir selbst zu einem gesundheitsförderlicheren (Ess-)Verhalten im Alltag geführt hat.
Das schließt alle Lebensbereiche ein. Die Ausgewogenheit von Privatleben und Arbeitssituation geben mir Selbstvertrauen, innere Zufriedenheit und Bestätigung. Eine Balance in allen Lebensbereichen ist der Schlüssel zum guten Leben.
Je besser ich mit mir selbst und meinem Leben klar komme, desto besser sorge ich für mich. Ganz automatisch. Eigentlich logisch, oder?
Weiterbildung, Gründung & Karriere
Ende 2016 schloss ich meine Weiterbildung zum Ernährungsberater/DGE ab und Anfang 2017 gründete ich dann mein erstes Unternehmen: „VerumVita“ (lat.: „Wahres Leben“). Seitdem habe ich einiges erlebt und stets weiter dazu gelernt. Besonders das Hochschulzertifikat „Ernährungspsychologie“ hat meine Einstellung zur Gesundheitsförderung und Ernährungsberatung/-therapie nachhaltig geprägt.
Über die klientenzentrierte Einzelberatung, -therapie und Gesundheitsförderung mit mehreren 100 Menschen zusammen gearbeitet haben zu dürfen, macht mich dankbar. Von 5-85 Jahren war bereits jede Generation dabei und diese unterschiedlichen Lebensrealitäten verstehen zu lernen, bereichert mich und meine Arbeit erheblich.
Durch Hingabe, Begeisterungsfähigkeit und Glück wurde ich 2018 Teil eines langfristig angelegten Projekts, in dem ich mit großartigen Kindern und Jugendlichen, Sozialarbeiter*innen und anderen spannenden Persönlichkeiten zusammenarbeiten durfte. Diese Kombination von Gesundheitsförderung und sozialer Arbeit sollte nach Corona unbedingt weiter gefördert werden und ich werde mich dafür einsetzen.
Auf diese Weise zum Leben beizutragen, spendet mir Sinn und Erfüllung.
Gesundheitsförderung Fazit
Meine persönlichen Erfahrungen haben die Gesundheitsförderung und das Beratungskonzept von VerumVita® geprägt und mir meinen Weg in Richtung Ökotrophologie, Unternehmertum und Ernährungspsychologie gewiesen.
Ich hoffe durch meine Erfahrungen eine gesundheitsförderliche, gerechte und nachhaltige Gesellschaft mit gestalten zu können. Die Kernpunkte meiner Arbeit verstehe ich als Ernährungsphilosophie, Gesundheitsförderung und Lebenskunst.
Du möchtest noch mehr über mich wissen? Hier geht´s zum Interview mit Nutritionhub:
