Ernährungsberatung Hannover I Ernährungstherapie Hannover

Ernährungsberatung Hannover – Der Mensch im Mittelpunkt

In meiner Ernährungsberatungspraxis direkt an der Markthalle Hannover biete ich Ihnen einen anderen Blick auf das Thema Ernährung. Bei mir steht nicht das Gewicht im Mittelpunkt, sondern Sie als Mensch mit Ihrer individuellen Geschichte, Ihren Bedürfnissen und Ihren persönlichen Zielen.

Willkommen in meiner Praxis am „Bauch von Hannover“

Ernährungsberatung am Bauch von Hannover

Was Sie von meiner Ernährungsberatung erwarten können

Mehr als nur Zahlen auf der Waage

Sie sind viel mehr als eine Zahl auf der Waage. Mein Ansatz in der Ernährungsberatung basiert auf dieser Überzeugung. Als studierter Ökotrophologe mit ernährungspsychologischem Hochschulzertifikat verstehe ich die komplexen Zusammenhänge zwischen Ernährung, Körpergefühl und Wohlbefinden.

In meiner Beratung geht es darum:

Ihre individuellen Bedürfnisse zu verstehen
Gemeinsam nachhaltige Lösungen zu entwickeln
Einen gesundheitsförderlichen Lebensstil zu finden, der zu Ihnen passt
Eine positive Beziehung zu Essen und zum eigenen Körper aufzubauen

Warum der übliche Weg oft in die Irre führt

Vielleicht haben Sie es selbst schon erlebt: Diäten und strenge Ernährungspläne führen selten zu langfristigem Erfolg. Stattdessen erzeugen sie häufig einen belastenden Kreislauf aus kurzzeitigen Erfolgen und erneutem Gewichtszunahme (Jojo-Effekt). Noch bedenklicher ist, dass anhaltende Diätversuche sogar zu problematischem Essverhalten führen können.

Die gute Nachricht: Es gibt einen besseren Weg! Statt gegen Ihren Körper zu kämpfen, können Sie lernen, auf ihn zu hören und mit ihm im Einklang zu leben.

Erfolgreiche Veränderungen brauchen mehr als nur gute Vorsätze

In unserer Zusammenarbeit erhalten Sie:

Einen geschützten Raum, in dem Ihre individuellen Bedürfnisse gehört werden
Fachkundige Beratung auf Basis aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse
Praktische Werkzeuge für einen entspannteren Umgang mit Essen
Unterstützung bei der Entwicklung eines nachhaltigen, gesundheitsförderlichen Lebensstils
Hilfe beim Aufbau eines positiven Körpergefühls

Mein Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, Ihre individuellen Herausforderungen zu verstehen und Lösungswege zu finden, die zu Ihrem Leben passen.

Empathie

Echtheit

Wertschätzung

Ihre Ernährungsberatung im Herzen von Hannover

Meine Praxis befindet sich an einem besonderen Ort: Am „Bauch von Hannover“ – direkt an der Markthalle. In diesem lebendigen Umfeld, umgeben von frischen Lebensmitteln und kulinarischer Vielfalt, unterstütze ich Sie auf Ihrem persönlichen Weg.

Die zentrale Lage ist leicht zu erreichen und bietet die perfekte Atmosphäre, um einen neuen Blick auf das Thema Ernährung zu gewinnen.

Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse

Eine gute Nachricht: Wenn Sie eine Ernährungsberatung bei mir buchen, übernimmt Ihre gesetzliche Krankenkasse im Normalfall einen Teil der Kosten. Beim Antrag auf Kostenübernahme unterstütze ich Sie selbstverständlich gerne.

Bereit für Ihren individuellen Weg zu mehr Wohlbefinden?

Lassen Sie uns gemeinsam entdecken, wie ein gesundheitsförderlicher Lebensstil für Sie persönlich aussehen kann – jenseits von starren Diätplänen und Gewichtsfixierung.

Jetzt Erstgespräch vereinbaren

Ernährungsberatung Erfahrungen
Das sagen meine Klient*innen:

Die Ernährungsberatung bei Julian ging weit über die reine Beratung über „gute“ und „schlechte“ Lebensmittel hinaus. Dies habe ich in dem Zeitraum (1 1/2 Jahre) bei VerumVita gelernt.
Von der ersten Sitzung an fühlte ich mich mit meine Probleme von Julian ernst genommen. Er hat mir gezeigt, dass zuviel oder ungesundes Essen mehr als nur eine Gewohnheit ist, die man ändern kann. Es ging immer um mich als Menschen und meine Geschichte, die mich zu meinen Gewichtsproblemen führte. Diese Erkenntnis half mein Essensverhalten zu ändern und immer positiv mit Rückschlägen umzugen. Dafür bin ich Julian sehr dankbar. Die Beratung bei ihm hat mein Leben zum Guten gewendet und mich gelehrt gut zu mir zu sein.
Danke für Deine Unterstützung. Nehme all das Gute mit.

Marisa

Hab in einem Zeitraum von insgesamt vier Monaten regelmäßige Beratungen in Anspruch genommen. Meine individuellen Problematiken wurden in jedem Gespräch sehr ernst genommen und es herrschte generell immer eine sehr angenehme Atmosphäre, in dessen Rahmen ich über alles reden konnte, was mich belastet, und mir mit sehr viel Verständnis und Einfühlungsvermögen begegnet wurde. Insgesamt habe ich mich bei VerumVita sehr gut aufgehoben gefühlt. Klare Weiterempfehlung!

John

Top-Beratung. Julian macht keine klassische Ernährungsberatung sondern eine einfühlsame Beratung bei der man dann auch neue Erkenntnisse gewinnt.

Leopold

Ich kann VerumVita uneingeschränkt empfehlen! Ich kam zu VerumVita, weil ich trotz mehrerer Diäten und hohem Sportpensum nicht abnehmen konnte und total frustriert war. Ich habe gelernt, dass das Abnehmen im Kopf beginnt und Stück für Stück meine Gewohnheiten zu ändern. In den Sitzungen haben wir zusammen alles erarbeitet, was zu einem dauerhaften Abnehmerfolg geführt hat. Julian betrachtet den Klienten ganzheitlich und arbeitet an der Wurzel des Problems, ist freundlich und wertschätzend. Es gibt keine 08/15 Beratung mit Speiseplan aus der Schublade. Durch Julians Tipps bin ich heute leichter und glücklicher. Ich würde jederzeit gerne wiederkommen.

Alex

– Sehr kompetent mit offenem Ohr.

– Offene und ehrliche Beratung.

– Einfühlsamer Zuhörer.

Kai

Beste Beratung mit sehr gutem fachlichen Wissen und menschlicher Kompetenz. Diese Kombination war für mich ausschlaggebend, um meinen begonnenen Weg erfolgreich weiter zu führen. Meine persönlichen „Defizite“ .. die ich an mir wahrnehme..kann ich hier offen ansprechen.. und Julian geht eben genau darauf ein. Ich kann Ihn auf jeden Fall nur weiterempfehlen.

Peter

Eine sehr einfühlsame Beratung. Durch Julian habe ich gelernt, viele Dinge von einer anderen, sehr positiven Seite zu betrachten. Ich habe mich sehr aufgehoben und bestärkt gefühlt.

Melina

VerumVita ist mehr als nur eine klassische Ernährungsberatung. Durch die offene und herzliche Art von Julian fühlt man sich gut aufgehoben und bestens beraten. Nur zu empfehlen!!

Vicky

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Egal, wo der Schuh drückt, wir erarbeiten individuell und situativ passende Lösungen auf Augenhöhe. Mit einfühlsamem Zuhören, unbedingter Wertschätzung und Echtheit werden nachhaltige Veränderungen möglich.

Jeder Mensch besitzt ein großes Potenzial, das darauf wartet, verwirklicht zu werden.

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